Approche de la Méthode

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Ancien coureur cycliste de haut niveau, j’ai trouvé dans le Pilates la cohérence, le bon sens, la fluidité et le fait de bouger sans contraintes . Éléments qui auraient pu me soutenir durant ces dix années de sport de haut niveau si j’en avais eu plus conscience à l’époque et surtout être dans une approche plus simple et plus respectueuse du bien être du corps et de l’esprit au travers la préparation physique que mon encadrement m’imposait jadis.

La méthode apporte l’intelligence du mouvement, chaque geste est ressentit , construit, organisé consciemment. Certifié depuis juillet et pratiquant depuis 10 ans, j’essaie de transmettre ma passion et mon enthousiasme par le respect et les bienfaits de cette méthode. » Pilates et Vous  » et vous développerez l’harmonie entre corps et esprit dans la joie, le plaisir, l’équilibre au centre de votre vie.