Approche de la Méthode

img_31551

 

Ancien coureur cycliste de haut niveau, j’ai trouvé dans le Pilates la cohérence, le bon sens, la fluidité et le fait de bouger sans contraintes : des éléments qui auraient pu me soutenir durant ces dix années de sport de haut niveau si j’en avais eu davantage conscience à l’époque. Le pilates est une approche simple et respectueuse du bien-être du corps et de l’esprit qui aurait pu enrichir la préparation physique que mon encadrement m’imposait jadis.

La méthode apporte l’intelligence du mouvement, chaque geste est ressenti, construit, organisé consciemment. Certifié depuis 2015, membre de la FPMP et pratiquant depuis plus de 15 ans, j’essaie de transmettre ma passion et mon enthousiasme pour cette méthode. En pratiquant le pilates, vous constaterez un développement harmonieux de votre corps et de votre esprit dans la joie, le plaisir, l’équilibre au centre de votre vie.