Intérêts et résultats de la Méthode Pilates

IMG_3163Joseph Pilates disait de la Contrologie, « elle donne confiance en soi, la grâce, la reconnaissance, la renaissance, la curiosité de la vie…

Tous ceux qui ont l’opportunité de pratiquer le Pilates, le disent, avec enthousiasme, le confirme chaque jour.

Une pratique régulière permet d’acquérir et de développer un corps plus souple, plus doux, plus aisé, plus équilibré.
La silhouette est plus uniforme, plus »allongée » , plus musclée en profondeur avec des sensations nouvelles. Chaque pratiquant retrouve de la sérénité , fruit et résultat d’un travail qui a du sens et qui fait sens , aussi bien physiquement que mentalement.

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